Masážní podložka Ortek Mix Puzzles, 8 dílků + vzory zdarma Ortek

Masážní podložka obsahuje 8 puzzle dílů a navíc 12 modulů Vzory jako dárek. 

Je vyrobena z hygienického, zdravotně nezávadného a hypoalergenního materiálu na bázi PVC.

Dvanáct různých vzorů má odlišnou povrchovou strukturu, která podporuje rozvoj taktilního vnímání a vytváří rozdílný masážní efekt. Jednotlivé díly se upevňují na vystouplé „kolíčky“ puzzle. Dítě může na puzzle skládat barevné vzory, třídit je podle barev, ukládat je v libovolném pořadí nebo z nich tvořit obrázky podobně jako mozaiku. Díly drží pevně, takže se po nich dá bezpečně chodit a přirozeně masírovat chodidla.


Rozměr modulu: 26 x 26 cm

Průměr jednoho modulu: 5 cm.

Co dělá masážní podložka: 


podporuje správný vývoj dětských chodidel;
zlepšuje svalový tonus a posiluje podélnou i příčnou klenbu;
aktivně přispívá k lepšímu prokrvení;
uvolňuje napětí v chodidlech díky stimulaci nervových zakončení.

Použití:


prevence plochonoží, vbočeného či vybočeného postavení nohou a dalších dětských ortopedických odchylek;
prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
úleva při únavě a pocitu těžkých nohou.



Sada doporučených cviků:


Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).
Výchozí poloha – ve stoje, stoupání na špičky (7–9×).
Ve stoje – přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).
Chůze po podložce s překřížením nohou (30–40 sekund).
Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).
Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).
Chůze po špičkách (30–60 sekund).
Dřepy s oporou celé nohy, bez zvedání pat z podložky (7–9×).
Stoj – udržení rovnováhy nejprve na jedné, poté na druhé noze (20–30 sekund).
Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9×).
Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8×).
Poloha v polosedu – chůze po podložce (20–30 sekund).


Takto vypadá kompletní cvičení na masážní podložce Ortek. Po rozložení puzzlí stačí spustit video a dítě může bezpečně cvičit podle doporučené sestavy.

Cvičit se doporučuje třikrát až pětkrát týdně. Už po měsíci si můžete všimnout prvních výsledků cvičení u dítěte, jeho svaly se zpevní a chůze bude jistější.

Všechny díly puzzle jsou vyrobeny ze stejného materiálu, který je bezpečný, hypoalergenní a neobsahuje žádné škodlivé příměsi. Díky rozdílným texturám působí každý díl trochu jinak. Tráva, Mušle, Oblázky a Houbičky patří mezi měkčí puzzle. Věže, Ježci, Mořští živočichové a Žaludy mají střední tvrdost. Pyramida, Bodlinky, Lotos a Šišky jsou naopak pevnější povrchy. Kombinace různě tvrdých modulů vytváří nejlepší podmínky pro masáž chodidel, trénink klenby i rozvoj senzorické integrace.
Kontraindikace:


otevřené rány nebo zánětlivá onemocnění kůže chodidel;
syndrom diabetické nohy.

K dispozici je také varianta s 10 a 12 díly.

Složení sady a barevné provedení se mohou mírně lišit od vyobrazení na webových stránkách.